我馆举办《活出心花怒放的人生》读书沙龙
发布时间：2025-11-12 浏览次数：121次
11月11日下午， 我馆第四期“领读者”读书沙龙在龙子湖校区图书馆三楼303室举行，本次活动特邀生命科学学院动物学系主任、大学生心理健康教育中心咨询师许君教授作为领读嘉宾，围绕书籍《活出心花怒放的人生》，与读者展开了一场关于幸福的深度对话。
许君从幸福与物质的辩证关系引入，说明物质是幸福的基础，但不是幸福的全部，清华大学彭凯平教授在心理学作品《活出心花怒放的人生》中提出，人们可以通过科学练习逐步提高幸福的感知力。许教授带领同学们分组开展沉浸式心理实验，引导大家在互动体验中领悟“幸福本质上是一种掌握在自己手中的、有意义的快乐”，而书中提出的“五施法” 正是持续收获幸福的实用密匙。她结合多个互动实验，层层解析每项实践方法的心理机制与生活应用。同学们踊跃分享内心感悟，在思想碰撞中深化对幸福的理解，整个沙龙氛围温馨而热烈。
本期读书沙龙通过理论讲解与沉浸式体验相结合的方式，将抽象的幸福心理学理论转化为可感知的生命实践，有效提升了读者的心理健康素养。未来图书馆将持续深耕 “领读者” 活动品牌，打造更多有深度、有温度的阅读交流平台，为书香校园建设源源不断注入精神滋养与心灵力量。
